Diese glutenfreien Spaghetti mit grünem Spargel und Gremolata bringen frühlingshafte Frische und mediterranen Geschmack direkt auf deinen Teller. Der grüne Spargel überzeugt durch sein feines Aroma und seinen knackigen Biss. Entferne unbedingt das untere Spargelende großzügig, da diese oft holzig ist. Schneide die Stangen in mundgerechte Stücke und brate sie in etwas Olivenöl nur so lange an, bis sie zart, aber noch bissfest sind. Zusammen mit den glutenfreien Spaghetti entsteht ein leichtes, ausgewogenes Pastagericht, das wunderbar sättigt, ohne schwer zu wirken. Das Herzstück ist die Gremolata: Eine Mischung aus frischem Zitronenabrieb, fein gehacktem Knoblauch und glatter Petersilie. Sie verleiht der Pasta eine lebendige, zitronige Note und hebt den Eigengeschmack des Spargels hervor. Ein Schuss hochwertiges Olivenöl verbindet die Komponenten zu einem harmonischen Ganzen. Wer mag, verfeinert die Pasta mit frisch geriebenem Parmesan. Mit gerösteten Pinienkernen kann das Gericht variiert werden.
Dieses Rezept eignet sich perfekt für die schnelle Feierabendküche oder als elegantes Frühlingsgericht für Gäste. Ein Tipp zur Resteverwertung: Falls doch etwas übrig bleibt, oder man bewusst etwas mehr kochen möchte, lässt sich die Pasta wunderbar als kalter Nudelsalat am nächsten Tag genießen. Gib einfach noch ein paar frische Kirschtomaten und etwas Rucola dazu – fertig ist dein schnelles Lunch-Paket fürs Büro. So bleibt auf keinen Fall was übrig und du hast für den nächsten Tag direkt eine neue, ebenso köstliche Mahlzeit parat.
Spaghetti mit grünem Spargel und Gremolata
Glutenfreie Spaghetti mit grünem Spargel und Gremolata: frisch, leicht und aromatisch. Ein frühlingshaftes Pastagericht mit Zitronenpetersilie und feinem Spargel.
einfach
Zubereitungszeit:15 Minuten
Garzeit:30 Minuten
Gesamtzeit:45 Minuten
Zutaten
2 Portionen
200
gr. glutenfreie Spaghetti
350
gr grünen Spargel
2 EL
Olivenöl
3
Knoblauchzehen
1
Zitrone (Schale zum Verzehr geeignet)
10
Stile glatte Petersilie
Pfeffer aus der Mühle oder Zitronenpfeffer
Kräutersalz
Parmesan (frisch gerieben)
Utensilien
Reibe für die Zitronenschale
Zubereitung
Reichlich Salzwasser für die Spaghetti zum kochen bringen. Einen Schuss Olivenöl ins Wasser geben. Glutenfreie Spaghetti im kochenden Wasser bissfest garen.
Den grünen Spargel waschen und das holzige Ende abschneiden. Danach in etwas gleich große Stücke schneiden.
Für die Gremolata die Knoblauchzehen schälen und klein hacken.
Petersilie waschen und fein hacken.
Die Zitrone waschen und die Schale fein abreiben.
Nun Petersilie, Zitronenschale und Knoblauch mischen und zur Seite stellen.
In einer großen Pfanne Olivenöl erhitzen und den Spargel darin ca 10 min. anbraten. Mit etwas Nudelwasser ablöschen.
Die Gremolata untermischen und mit Salz und (Zitronen-)Pfeffer abschmecken.
Die Nudeln abgießen und zum Spargel in die Pfanne geben. Vorsichtig vermischen, damit der Pargel nicht bricht.
Evtil. final abschmecken.
Auf zwei Teller verteilen und leicht mit frisch geriebenem Parmesan bestreuen.
Wie findest du das Rezept?
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5
Beilagenvorschlag
Zu den Spaghetti passt ein knackiger grüner Salat als Beilage.
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