Helles Haferbrot

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Glutenfreies helles Haferbrot

Ein Laib glutenfreies helles Haferbrot

Dieses glutenfreie Haferbrot überzeugt durch seinen milden Geschmack und seine angenehm knusprige Kruste. Für das Brot wird glutenfreier Hafer beziehungsweise glutenfreies Hafermehl verwendet, welches dem Brot ein mildes, leicht nussiges Aroma verleiht. Da Hafer kein Gluten enthält, fehlt dem Teig jedoch das Klebereiweiß, das bei Weizen- und Roggenteigen für Elastizität und Stabilität sorgt. Deshalb benötigen glutenfreie Brote eine zusätzliche Bindung. In diesem Rezept werden dafür Flohsamenschalen und Leinsamen verwendet um die Teigstruktur zu stabilisieren.
Das Besondere an diesem hellen Haferbrot ist die Kombination verschiedener glutenfreier Zutaten. Sie sorgt dafür, dass das Brot nicht nur eine angenehme Konsistenz erhält, sondern auch geschmacklich abwechslungsreich bleibt. Die helle Krume und der milde Geschmack machen es zu einem vielseitigen Begleiter für Frühstück, Abendbrot oder als Toastbrot.
Tipp: Verwende für ein garantiert glutenfreies Haferbrot ausschließlich als glutenfrei gekennzeichneten Hafer und Haferprodukte. So lässt sich das Rezept zuverlässig in eine glutenfreie Ernährung integrieren.
Da Erdnussöl deutlich höhere Backtemperaturen aushält, denn es ist extrem hitzebeständig, wird es hier verwendet um das Brot außen schön zu bräunen, während es innen saftig und locker bleibt.

Ob mit Butter, Honig, Marmelade oder deftig mit Käse – es schmeckt einfach immer lecker.

Helles Haferbrot

Mildes, saftiges, helles Brot mit glutenfreiem Hafer – einfach selbst gebacken und vielseitig für Frühstück und Abendbrot. Schmeckt auch als Toast wunderbar.

einfach
  • Zubereitungszeit:
    15 Minuten
  • Ruhezeit:
    45 Minuten
  • Backzeit:
    55 Minuten
  • Gesamtzeit:
    1 Stunden 55 Minuten

Zutaten

1 Stück
450 ml Wasser
150 g Hafermehl (glutenfrei)
200 g Reismehl
150 g Kartoffelmehl
30 g Sesam
10 g Leinsamen (geschrotet)
1 TL Flohsamenschalen (geschrotet)
1 TL Kardamon
1/2 TL Bockshornklee
1 TL Koriander
1 TL Salz
1 TL Zucker
1 TL Guakernmehl
1 EL Erdnussöl
1 Pkt Trockenhefe

Utensilien

  • Brotbackautomat, Messbecher, Teigschaber

Zubereitung

  1. Auch dieses Brot wird mit einem Brotbackautomaten gebacken, wodurch sich die Form ergibt. Super wäre es, wenn der Backautomat ein eigenes Programm für Glutenfreies Backen hat. Andernfalls wähle ein schnelles Basisprogramm. (z. B. Gehzeiten ca. 40-45 Min, Backzeit ca. 50-55 Min).
  2. Gieße zuerst das Wasser in den Backbehälter. Starte mit 450 ml. Je nach Saugfähigkeit des Mehls, kann nach dem ersten Verrühren (Schritt 5) noch weiteres Wasser zugefügt werden, falls die Masse zu trocken ist.
  3. Füge alle Zutaten – mit Ausnahme der Hefe zum Wasser dazu. Starte mit den Mehlen und schließe mit den Walnüssen und dem Erdnussöl ab. Die Hefe unbedingt erst später zugeben, da der Rührvorgang den Gärungsprozess der Hefe beeinflusst oder evtl. behindert.
  4. Nachdem glutenfreier Teig nicht so klebrig ist wie glutenhaltiger, wähle zunächst ein Knet-/Teigprogramm im Menü des Backautomaten (z. B. für Pizzateig) und lasse den Teig kurz kneten (ca. 3-5 Min).
  5. Es empfiehlt sich danach mit einem weichen Teigschaber alle Mehlrückstände von den Seitenwänden in den Teig einzurühren. Falls der Teig zu trocken ist, füge noch etwas Wasser dazu.
  6. Gib nun die Trockenhefe hinzu.
  7. Wähle das Backprogramm für glutenfreies Brot. Mein Backautomat benötigt dafür insgesamt 1:55 h, wobei ich gerne die dunkle Kruste wähle. Der Geh- und Backprozess kann beginnen.
  8. Sobald das Brot fertig gebacken ist, nimm es aus der Backform und lasse es auf einem Rost abkühlen. Bitte nicht anschneiden bevor es komplett ausgekühlt ist. Die Struktur des Teigs festigt sich erst richtig beim Auskühlen.

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