Spinatknödel sind eine köstliche und herzhafte Spezialität, die perfekt in die vegetarische Küche passt und sich hervorragend für eine glutenfreie Ernährung eignet. Für die Zubereitung nehmt bitte glutenfreies Weißbrot oder Baguette und frischen oder tiefgekühlten Blattspinat. Wenn ihr es noch herzhafter mögt, gebt einen deftigen Bergkäse in den Teig. (Aber nur in den Kern des Knödels, sonst läuft er beim kochen aus. Falls ihr den nicht im Kühlschrank habt, gelingt das Rezept auch ohne. Gewürze wie Muskatnuss, Salz und Pfeffer runden den Geschmack ab und schaffen eine klassische Aromanote. Die Knödel werden in Gemüsebrühe schonend gegart, wodurch sie saftig und bissfest bleiben. Anschließend schmecken sie besonders lecker mit zerlassener Butter und frisch geriebenem Parmesan. Dieses Rezept ist äußerst vielseitig: Es lässt sich gut vorbereiten, eignet sich als Hauptgericht oder Beilage und kann je nach Geschmack mit verschiedenen Kräutern oder Käsesorten variiert werden.
Falls etwas von den leckeren Knödeln übrig bleiben sollte, könnt ihr die Reste der Spinatknödel einfach am nächsten Tag in Scheiben schneiden und in der Pfanne mit etwas Butter oder Öl knusprig anbraten. Dazu kann man ein Rührei braten, damit es eine weitere Mahlzeit ergibt. So gestaltet ihr eine schmackhafte Spinatknödel-Pfannen als leckeres Restegericht, das keine Verschwendung zulässt und den Genuss verlängert.
Spinatknödel
Entdecke diese leckeren glutenfreien Spinatknödel. Einfach, herzhaft und perfekt für eine herzhafte glutenfreie, vegetarische Hauptspeise.
mittel
Vorbereitungszeit:15 Minuten
Kochzeit:35 Minuten
Gesamtzeit:50 Minuten
Zutaten
2 Portionen
300
gr Blattspinat (TK oder frisch)
350
gr glutenfreies Baguette oder Toastbrot
2
Eier
1
Stg Frühlingszwiebel
(30 gr geriebenen Bergkäse)
1
ltr. Gemüsebrühe
Kräutersalz
Pfeffer aus der Mühle
1
Pr. Muskatnuss
2 EL
Kartoffelmehl
evtl. etwas Milch
4 EL
Butter
geriebener Parmesan
Zubereitung
TK Blattspinat auftauen (falls frischer Babyspinat verwendet wird, diesen kurz blanchieren) und fein hacken.
Frühlingszwiebel putzen, waschen und ebenfalls sehr fein hacken. In etwas Butter leicht anbraten.
Das Baguette in kleine Würfel schneiden.
Ei, Spinat, angebratene Frühlingszwiebeln (inkl. Fett), etwas Salz, Pfeffer und Muskatnuss zusammen in eine Schüssel geben und gut durchkneten. Ist der Teig zu trocken etwas Milch hinzufügen. Ist er zu nass Kartoffelmehl ergänzen.
Die Masse ziehen lassen, damit sie sich zu einem festen Teig verbindet.
Die Gemüsebrühe zum kochen bringen. Dann die Hitze reduzieren.
Mit feuchten Händen Knödel formen (evtl. der Bergkäse in die Mitte drücken) und vorsichtig in die Gemüsebrühe gleiten lassen.
Ca. 15 Minuten ziehen lassen. Die Brühe sollte nicht kochen. Wenn die Knödel fertig sind, steigen sie an die Oberfläche.
Die Butter in einem separaten Topf schmelzen.
Vor dem Servieren die Knödel mit der Butter übergießen und mit dem geriebenen Parmesan bestreuen.
Contains custom information set by the web developer via the _setCustomVar method in Google Analytics. This cookie is updated every time new data is sent to the Google Analytics server.
2 years after last activity
__utmx
Used to determine whether a user is included in an A / B or Multivariate test.
18 months
_ga
ID used to identify users
2 years
_gali
Used by Google Analytics to determine which links on a page are being clicked
30 seconds
_ga_
ID used to identify users
2 years
_gid
ID used to identify users for 24 hours after last activity
24 hours
_gat
Used to monitor number of Google Analytics server requests when using Google Tag Manager
1 minute
_gac_
Contains information related to marketing campaigns of the user. These are shared with Google AdWords / Google Ads when the Google Ads and Google Analytics accounts are linked together.
90 days
__utma
ID used to identify users and sessions
2 years after last activity
__utmt
Used to monitor number of Google Analytics server requests
10 minutes
__utmb
Used to distinguish new sessions and visits. This cookie is set when the GA.js javascript library is loaded and there is no existing __utmb cookie. The cookie is updated every time data is sent to the Google Analytics server.
30 minutes after last activity
__utmc
Used only with old Urchin versions of Google Analytics and not with GA.js. Was used to distinguish between new sessions and visits at the end of a session.
End of session (browser)
__utmz
Contains information about the traffic source or campaign that directed user to the website. The cookie is set when the GA.js javascript is loaded and updated when data is sent to the Google Anaytics server