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Maisbrot

Maisbrot auf einem Brett serviert, mit Butter und Pesto angerichtet

Ein glutenfreies Maisbrot weist eine leicht gelbe Farbe auf, hat einen dezenten süßlichen Geschmack und eine angenehme, feinporige Krume. In der glutenfreien Küche ist Maismehl eine wertvolle Basiszutat, weil es dem Teig Struktur, Geschmack und ein warmes Aroma verleiht. Es muss allerdings beim Backen auch mit anderen Bindemitteln kombiniert werden sollte.
Maismehl liefert komplexe Kohlenhydrate, Ballaststoffe und natürliche Farbstoffe (Carotinoide), die dem Brot seine charakteristische Farbe geben. Es sorgt für ein kräftiges Aroma und eine leicht körnige Textur.
Maisstärke hingegen besitzt sehr feine Partikel und wirkt im glutenfreien Teig wie ein Strukturstabilisator: Sie bindet Flüssigkeit, lockert die Krume und verleiht dem Brot eine zarte, weiche Konsistenz. In Kombination mit Maismehl entsteht so ein ausgewogenes Verhältnis von Festigkeit und Saftigkeit.
Für dieses Rezept wurde das Maismehl mit Buchweizenmehl gemischt und mit etwas Flohsamenschalen gebunden.

Maisbrot (glutenfrei)

Glutenfreies Maisbrot – aromatisch und goldgelb, dabei leicht süßlich im Geschmack. Um es zu variieren kannst du die Gewürze Koriander, Kümmel, Fenchel, Bockshornklee und Anis verändern.

einfach
  • Vorbereitungszeit:
    15 Minuten
  • Ruhezeit:
    45 Minuten
  • Backzeit:
    55 Minuten
  • Gesamtzeit:
    1 Stunden 55 Minuten

Zutaten

1 Stück
450 ml Wasser
250 gr Maismehl
150 gr Buchweizenmehl
100 gr Maisstärke
30 gr Leinsamen geschrotet
20 gr Sonnenblumenkerne
1 TL Flohsamenschalen (geschrotet)
1 TL Salz
1 TL Zucker
1 TL Kümmel (ganz)
1/2 TL Bockshornklee
1 EL Olivenöl
1 Pkt Trockenhefe

Utensilien

  • Brotbackautomat, Messbecher, Teigschaber

Zubereitung

  1. Auch dieses Brot wird mit einem Brotbackautomaten gebacken, wodurch sich die Form ergibt. Super wäre es, wenn der Backautomat ein eigenes Programm für Glutenfreies Backen hat. Andernfalls wähle ein schnelles Basisprogramm. (z. B. Gehzeiten ca. 40-45 Min, Backzeit ca. 50-55 Min). Gieße zuerst das Wasser in den Backbehälter.
  2. Danach folgen alle Zutaten – mit Ausnahme der Hefe. Starte mit den Mehlen und schließe mit den Gewürzen sowie dem Öl ab. Die Hefe unbedingt erst später zugeben, da der Rührvorgang den Gärungsprozess der Hefe beeinflusst oder evtl. behindert.
  3. Nachdem glutenfreier Teig nicht so klebrig ist wie glutenhaltiger, wähle zunächst ein Knet-/Teigprogramm im Menü des Backautomaten (z. B. für Pizzateig) und lasse den Teig kurz kneten (ca. 3-5 Min).
  4. Es empfiehlt sich danach kurz mit einem weichen Teigschaber alle Mehlrückstände von den Seitenwänden in den Teig einzurühren.
  5. Füge nun die Trockenhefe hinzu.
  6. Wähle das Backprogramm für glutenfreies Brot. Mein Backautomat benötigt dafür insgesamt 1:55 h, wobei ich gerne die dunkle Kruste wähle. Der Geh- und Backprozess kann beginnen.
  7. Sobald das Brot fertig gebacken ist, nimm es aus der Backform und lasse es auf einem Rost abkühlen. Bitte nicht anschneiden bevor es komplett ausgekühlt ist. Die Struktur des Teigs festigt sich erst richtig beim Auskühlen.

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Wenn du Anregungen oder weitere Ideen zu diesem Rezept hast, freue ich mich über deine Kommentare.

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