Glutenfreies Brot mit Amaranth
Brot mit Amaranth
Brot mit Amaranth ist eine köstliche, glutenfreie Alternative. Im Teig wirkt Amaranthmehl als natürlicher Bindemittelersatz. Es verleiht dem Brot einen nussigen Geschmack, der durch die Zugabe von Nüssen und Kernen noch verstärkt wird.
einfachVorbereitungszeit: 15 MinutenRuhezeit: 45 MinutenBackzeit: 55 MinutenGesamtzeit: 1 Stunden 55 Minuten
Zutaten
1 Stück
| 450-500 ml | Wasser |
| 100 | gr Amaranthmehl |
| 150 | gr Buchweizenmehl |
| 150 | gr Reismehl |
| 100 | gr Kartoffelmehl |
| 20 | gr Sonnenblumenkerne |
| 1 TL | Flohsamenschalen (geschrotet) |
| 1 TL | Salz |
| 1 TL | Zucker |
| 1 TL | Kümmel (ganz) |
| 1 TL | Brotgewürz |
| 1 | Hand voll z. B. Walnüssen |
| 1 | Pkt Trockenhefe |
Utensilien
- Brotbackautomat, Messbecher, Teigschaber
Zubereitung
- Auch dieses Brot wird mit einem Brotbackautomaten gebacken, wodurch sich die Form ergibt. Super wäre es, wenn der Backautomat ein eigenes Programm für Glutenfreies Backen hat. Andernfalls wähle ein schnelles Basisprogramm. (z. B. Gehzeiten ca. 40-45 Min, Backzeit ca. 50-55 Min). Gieße zuerst das Wasser in den Backbehälter.
- Danach folgen alle Zutaten – mit Ausnahme der Hefe. Starte mit den Mehlen und schließe mit den Gewürzen und den Nüssen ab. Die Hefe unbedingt erst später zugeben, da der Rührvorgang den Gärungsprozess der Hefe beeinflusst oder evtl. behindert.
- Nachdem glutenfreier Teig nicht so klebrig ist wie glutenhaltiger, wähle zunächst ein Knet-/Teigprogramm im Menü des Backautomaten (z. B. für Pizzateig) und lasse den Teig kurz kneten (ca. 3-5 Min).
- Es empfiehlt sich danach kurz mit einem weichen Teigschaber alle Mehlrückstände von den Seitenwänden in den Teig einzurühren.
- Füge nun die Trockenhefe hinzu.
- Wähle das Backprogramm für glutenfreies Brot. Mein Backautomat benötigt dafür insgesamt 1:55 h, wobei ich gerne die dunkle Kruste wähle. Der Geh- und Backprozess kann beginnen.
- Sobald das Brot fertig gebacken ist, nimm es aus der Backform und lasse es auf einem Rost abkühlen. Bitte nicht anschneiden bevor es komplett ausgekühlt ist. Die Struktur des Teigs festigt sich erst richtig beim Auskühlen.
